HYPNOTHERAPIE

Ma mission, lors de nos rencontres est de vous permettre de libérer ce qui vous pèse, pour que vous puissiez retrouver l'apaisement et l'harmonie dans votre vie.

Quand l’envie de vous faire accompagner vous vient c’est qu’il y a une partie de vous qui est prête à un changement, et une autre partie plus inconsciente qui résiste.

C'est sur cette partie que l’on va travailler, ce qui vous amènera à explorer des possibilités jamais explorées auparavant.

L’hypnose c'est s’offrir de nouvelles perspectives et dépasser les pensées limitantes.

Comment les séances se déroulent-elles ?

L’accompagnement débute par une première rencontre principalement axée sur l’échange et la conversation pour bien comprendre votre souhait, vos objectifs et en savoir plus sur votre fonctionnement interne. Et ainsi créer une relation de confiance entre vous et moi.

A partir de la deuxième séance, nous débutons l’hypnose et cela se poursuit lors des séances suivantes.

En hypnose, nous parlons de mettre une personne en « transe ». La transe est un

état de relaxation profond et très concentré, entre le sommeil et la pleine conscience. Toutes les séances d’hypnose ne nécessitent pas de mettre la personne en transe, mais cela peut se révéler très utile pour explorer les profondeur de soi.

Une séance c’est comme un bon bain, certaines personnes apprécient tellement cette expérience singulière qu’elles n’ont pas envie d’en sortir. C’est un comme un moment suspendu dans leur journée. Bien sûr je guide chaque personne à sortir de cet état hypnotique et vous donne des clés pour retrouver cet état dans votre quotidien.

En termes de “résultats”, les changements peuvent se faire sentir dès la fin de la première séance d’hypnose, mais 3-4 séances peuvent être nécessaires pour cultiver ses changements.

J'aime bien cette métaphore du jardinage, l'hypnose nous permet de prendre conscience de notre jardin intérieur, d'en enlever certaines herbes et fleurs que l'on ne veut plus, de préparer le sol et de planter de nouvelles graines plus utiles et confortables pour nous.

Les résultats diffèrent d’une personne à une autre en fonction de sa posture intérieure plus encline au changement ou plus fermée.

Ces séances sont idéales si vous souhaitez une aide sur une problématique particulière,

comme par exemple :

Gestion du stress et de l'anxiété : L'hypnose peut aider à réduire le stress et l'anxiété en enseignant des techniques de relaxation et en aidant les personnes à gérer leurs réponses émotionnelles.

Gestion de la douleur : L'hypnose peut être utilisée comme une méthode de gestion de la douleur, notamment pour les personnes atteintes de douleurs chroniques.

Perte de poids : L'hypnose aide à changer les habitudes alimentaires et à perdre du poids.

Amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi : L'hypnose peut être utilisée pour renforcer la confiance en soi, améliorer l'image de soi et développer une attitude positive.

Troubles du sommeil : L'hypnose peut être efficace pour améliorer la qualité du sommeil et traiter l'insomnie.

Phobies et peurs : L'hypnose peut aider à traiter les phobies et les peurs irrationnelles en travaillant sur les réponses émotionnelles associées à ces craintes.

Gestion de la colère : Les personnes qui ont du mal à gérer leur colère peuvent consulter un hypnothérapeute pour apprendre des techniques de gestion de la colère.

Gestion des traumatismes et du stress post-traumatique : L'hypnose peut être utilisée comme un outil complémentaire dans le traitement des traumatismes et du stress post-traumatique.

Ma spécialisation est la maternité et les femmes enceintes, avec une action sur :

les maux de grossesse
les peurs liées à la fausse couche
les peurs liés à l'accouchement (anesthésie, contractions, péridurale, césarienne)
les peurs liées au rôle de parent
préparer son accouchement physiologique sans péridurale de façon sereine
fertilité
relation de couple
accueillir et comprendre les pleurs de bébé
nos réactions face au comportement de nos enfants (manque de patience, excès de colère, exaspération,etc...)
les difficultés liées à l'allaitement
la fatigue
la reprise du travail
la vie en famille recomposée

70€ la rencontre - 1H00

Au cabinet:

21 rue de Courcelles à Reims

ou en visio